استفاده از مایکروفر برای پخت غذا در حفظ ویژگیهای مغذی مواد غذایی موثر است. مواد معدنی و ویتامینها در این روش پخت نسبت به دیگر روشهای پخت و پز بیشتر حفظ میشوند چون در پخت با مایکروفر زمان کوتاه تری صرف گرما دیدن ماده غذایی میشود، پخت وپز در فضای بسته صورت میگیرد و آب یا لازم نیست یا به مقدار خیلی کم صرف میشود .
همان طور که میدانید آب زیاد، گرما دیدن سطح و پخت بیش از حد، مواد مغذی غذا را از بین میبرد . مایکروفر برای یخ زدایی مواد غذایی منجمد مثل گوشت، مرغ یا سبزیجات مطلوب است که در عرض چند دقیقه انجام میشود و یکی از ایمن ترین روشهای یخ زدایی است. مزیت دیگر پخت با مایکروفر حفظ عطر طبیعی غذاست که باعث میشود نمک یا شکر بیش از مقدار لازم به غذا افزوده نشو د. مایکروفر غذا را با رطوبت خودش میپزد بنابراین لازم نیست چربی اضافی یعنی کره یا روغن به آن افزوده شود .
امتیاز و دیدگاه کاربران مایکروویو ون رترو wanretro مدل 3178